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Atelier Shima*ai   ~herbs & aroma~ 

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早朝の空

今朝は三時前に目が覚めて、そのまま庭へ。
晴れた空はとってもきれいで、一分ごとに変わる空模様に見とれました。
今日もよい一日でありますように。
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# by taikyoku-ken | 2013-05-19 06:40 | 日々のこと

ブレンドオイル~今日の講義

ブレンドオイル・・・今日のアロマセラピストの講義は精油のブレンドについて。
基本的には、三種類程度の精油をブレンドするのですが、
それぞれの加える滴数のバランスによって
香りも目的も千差万別・・・。
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いまは、無性~に、
誰かに聞いて
誰かのために
精油をブレンドしたいです。

そしてそのオイルでマッサージしたいなあ。。。

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# by taikyoku-ken | 2013-05-15 16:45 | aroma 精油

アロマセラピー検定

明日はアロマセラピストの最初のテスト、アロマセラピー検定1級の試験です、が
今日は体調を崩し一日伏臥・・・(><)
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いまさら一夜漬けしたところでなんの実にもならないなあ、と思い、(アロマセラピーは一夜漬けの勉強とは対極にあるはずですし・・・)いまある知識でテストを受けようと思いました。

せめて、スメリング試験の練習でもしようかな?と思い、試験に出る精油をひとならべ・・・(^^;)
この精油たちができる背景に、何トンもの植物が使われているから、ありがたいことです。。。
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検定の出題範囲内の精油では・・・ゼラニウムと、フランキンセンスがすきです。

クラリセージと、マジョラムも、落ち着きます。

レモン・グレープフルーツ・スィートオレンジ・ベルガモットは、いつも親しみのある香りで。

出題範囲ではないけれど・・・、
ローズ・オットー、ローズウッド、も大好きです^^。

今の園芸用ばらの原種、オールドローズにあこがれるこの頃です。
さてさて・・・寝る前にもういちどスメリングをしよう、かな。
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それにしても 花ってすごいなって思います。植物のエッセンスが濃縮されています。。。
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# by taikyoku-ken | 2013-05-11 23:42 | aroma 精油

ゆるゆるとTai Chi

五月は、ゆるゆる~と^^Tai Chi(太極拳)。
稽古日に都合が合わないので、自主トレです。
バス停を待っているとき、吊り革につかまっているとき、歩いているとき・・・などなど、すきまの時間にちょこっと、なにげなく、太極拳は活かせます。。。(^^)。

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片足立ちで、バランスをとったり・・・、
片手に荷物を持っているときに背骨が片側に曲がらないように、体幹の筋肉をすこし意識してみたり、
おなかを絞って、横隔膜を引き上げる感じで、歩いたり、立ったり。

太極拳の24式も、型とはいえ、がちがちなものではなく簡単なので^^(たとえば、必ず斜め45度とかはないので)、
その日の体調に合わせて、
好きな場所で(公共的に怪しくない程度で^^)、ゆるゆると、やろうと思います。

七月には、年に一回の昇級審査。
師範になるには10年ですから・・・^^、自分はほんのひよっこですが。ばかになって、好きでいようと思います^^。

このさきいろいろと、
なにかれとあると思いますが、
ゆるゆると、楽しんでいけたらいいなあ、と思います。

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# by taikyoku-ken | 2013-05-10 21:54 | 楊名時太極拳