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Atelier Shima*ai   ~herbs & aroma~ 

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太極拳 根白石教室♪

先日の稽古は、気温のせいもあり・・・皆で汗だくでした~^^;

太極拳はゆるやか~な動きですが、
ゆるやか~に動く方が、全身の筋肉を くまな~く使うんですネ~。
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それで汗・汗(笑)
太極拳 根白石教室♪_e0270632_18482994.jpg

(↑ 泉ケ岳。小学校の頃、頂上まで 今は亡き父と登ったなぁ~)


今回は師範の提案で二組にわかれ、見取り稽古をしました。

一組は座って拝見、もう一組は演武する、というかたちです。

お互い発見があり、良い経験でした~^^♪
太極拳 根白石教室♪_e0270632_18492787.jpg

by taikyoku-ken | 2012-07-05 18:55 | 楊名時太極拳
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