強壮とリラックスに♪ レモンバーベナ のハーブティー☆
ハーブティー レモンバーベナ^^♪ 大好きなハーブの一つです☆
(「ざおうハーブ」さんでいつも購入・・・。 味のフレッシュさと、香り高さがダントツ!です☆)
高ぶった神経をしずめてリラックス 頭痛や吐き気を緩和するのにも役立ちます♪
アンデス地方原産のレモンバーベナ。
現地では、鎮静と消化促進作用のある薬草として、ティーやスパイスに利用されていました。
フランスでは、レモンバーベナティーはポピュラーな飲み物で、「ベルベーヌ」という名でカフェの定番メニユ-になっています。
ドライハーブとフレッシュハーブ、どちらでも使え、
ドライのものでも香りが失われにくいのが特徴。
さわやかなレモンの香りが、神経のたかぶりをしずめて元気を与えてくれます。
さらに、鎮静作用が頭痛や吐き気をやわらげるのにも役立ちます。
また食後に飲むと、消化を促して胃腸の働きを助けます。
効能:鎮静、消化促進、強壮、リラックス
香りと味:さわやかなレモンの香りと酸味。
飲み方:ドライは軽く手で揉んでから抽出する。シングルまたはブレンドで、通常の飲み方を。
利用法:バスタブに入れて入浴する(リラックスしたいときに)。
サシェ、ハーブピローの中に入れて使う(リラックスしたいときに)。
肉や魚、サラダなどの料理に使う。
ゼリーやケーキなどのお菓子に使う。
●学名/Aloysia tripylla
●科名/クマツヅラ科
●ティーに使う部分/葉 ・・・ きれいな黄緑色です♪ お部屋の中のインテリアにも♪
● 主要成分/精油
☆仕事中。。。緊張感をほぐし、リセットしてまた仕事に向かうときに♪
☆食べ過ぎに。。。おなかをすっきりした感じにリセット♪
おすすめ^^ デス ♪